Přeposlat e-mailem informace o vzdělávací akci:
Emoce pod kontrolou – zvládání emocí v pěti krocích

Vaše emailová adresa (odesílatel):
Komu (emailová adresa příjemce):
Předmět:
Vzkaz:  




Dobrý den,uživatel s e-mailem '' Vám posílá informaci o vzdělávací akci na VOXu. (https://www.vox.cz)

Vzkaz odesílatele:

Vzdělávací akce:Emoce pod kontrolou – zvládání emocí v pěti krocích

• GARANCE KONÁNÍ SEMINÁŘE
• TĚŠÍME SE NA VÁS!

Emoce jsou zdrojem obrovské energie a vášně.
Je však důležité, abychom my měli emoce, nikoliv emoce nás.
Termín:28. – 29. 5. 2020; 9:00–16:00
Místo konání:SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město

Určeno:
Seminář je určen všem, kteří si chtějí prohloubit své dovednosti v oblasti práce s emocemi a komunikace s druhými.

Přínos / Cíl:
Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. Odkryjete omezující myšlenkové a emoční vzorce, tím získáte větší kontrolu nad životními situacemi v práci i v soukromí. Naučíte se také předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit a naučíte se relaxovat. Posílíte svoji schopnost empatie, porozumění a naslouchání.

Přednáší:
Ing. Mgr. Radka Loja
(lektorka, psycholožka, koučka)

Program:
• emoce a jejich vymezení, IQ a emoční inteligence (EQ),
• znáte se?
• vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním,
• nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy,
• jak pracovat s emočním únosem,
• jak předcházet úzkosti,
• jak zvládat naše další emoce,
• jak zvládat vztek,
• pět kroků ke zvládání emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena),
• práce s podvědomím,
• relaxační techniky,
• psychosomatika.

Poznámka:
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.Naše výukové prostory jsou upraveny a provozovány v souladu s aktuálními hygienickými nařízeními. Seminář bude probíhat v komorních skupinkách.

Vzdělávací akci si můžete objednat pomocí tohoto odkazu: https://www.vox.cz/lide-a-jejich-rozvoj/seminar-emoce-pod-kontrolou-zvladani-emoci-v-peti-krocich-0006.htm

Cenové varianty
Kód Cena bez DPH Cena s DPH Další informace
20205506 890 Kč8 337 Kč-
202055A13 091 Kč15 840 Kčcena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
202055B18 603 Kč22 510 Kčcena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu
202055C23 426 Kč28 345 Kčcena pro 4 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu





Kontakt
1. VOX a.s., Senovážné náměstí 978/23, 110 00 Praha 1,
telefon: 226 539 670, 777 741 777, e-mail: vox@vox-kurzy.cz
Rychlá navigace
Zobrazit mobilní verzi
Všechna práva vyhrazena 1. VOX a.s.