STRES – PŘÍLEŽITOST VĚNOVAT SE SOBĚ

Litujeme, kurz se v tomto termínu nekoná, nebo již proběhl. Stejný kurz nemáme momentálně v nabídce. Vyberte si kurz s podobným programem:
Pro další informace nás prosím kontaktujte telefonicky 226 539 670 nebo e-mailem vox@vox-kurzy.cz.
Děkujeme za pochopení.

STRES JE INFORMACE PRO NÁS OD NÁS – NĚCO S TÍM DĚLEJ!

Zvýhodnění pro klienty
Termín: 27. – 28. 11. 2013, 09:00–16:00
Místo konání:
K CENTRUM, Senovážné náměstí 23, 110 00 Praha 1
Dopravní spojení: Tramvaje č. 3, 9, 14, 24 do zastávky Jindřišská nebo metro A – Můstek (výstup do středu Václavského náměstí) a Jindřišskou ulicí nebo metro B – Náměstí Republiky (výstup k Masarykovu nádraží) nebo metro C – Hlavní nádraží.
Další informace: Mapa

Přínos / Cíl:

Cílem je přinést účastníkům užitečné a praktické informace pro práci s vlastním stresem, především pak informace, jak vykonávat prevenci, jak nalézt rovnováhu mezi oblastí pracovní a osobní.


Přednáší:
Ivona Homolková (konzultantka, trenérka, koučka)

Program:

Stres jako reakce: Kdy vzniká a co způsobuje • jaké stavy vyvolává • jak při stresu pracuje náš mozek • "moje" programy • "můj" pohled na svět • eustress a distress a co s nimi • jak vypadá a jak se projevuje syndrom vyhoření.
Jak z toho ven: Z čeho vzniká vnitřní konflikt • řízení konfliktu • transaknční analýza • relaxační techniky • vyrovnaná komunikace.
Syndrom vyhoření: zasáhnout raději dřív, než bude pozdě.
Naše cíle: co nám pomůže jich dosáhnout • co udělat se sebou a pro sebe, abychom byli v životě spokojeni • jak žít s nadhledem.



Poznámka:

Interaktivní seminář, diskuze, nácviky protistresových aktivit.

Na konci semináře účastníci obdrží OSVĚDČENÍ o jeho absolvování



Cenové varianty:
Platnost kurzu vypršela!

Sociální sítě
Kontakt
1. VOX a.s., Senovážné náměstí 978/23, 110 00 Praha 1,
telefon: 226 539 670, 777 741 777, e-mail: vox@vox-kurzy.cz
Rychlá navigace
Zobrazit mobilní verzi
Všechna práva vyhrazena 1. VOX a.s.